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点击 43回复 0 原帖 2018-05-06 17:01楼主

老人养花健身有讲究 人参有助于强身健体

  养花是大多数老年人陶冶性情的方式之一,但是,有些花卉不仅可以观赏,还可以起到一定的保健作用,非常适合老年人种植。但专家也同时指出,不同体质的老年人应选择合适的花卉种植。 

    云南玉溪有名的养花爱好者李再生根据多年种花的经验建议,像人参比较适合气虚体弱,患有慢性疾病的老年人种植。人参每年可观赏三季,其根、叶、花、种子都可入药,对强身健体、调理机能有一定作用。 

    百合花适合患有肺结核的老人种植。因为百合花鳞茎与花既可以食用,也可入药,有镇咳、平惊、润肺之用。 
        
    金银花、小菊花适合患有高血压、利尿不畅的老年人种植。这两种花可填装在枕头内,也可冲花泡饮,有消热解毒、降压清脑、平肝明目的作用。 
                       
    仙人掌种植方便,不必花费太多时间与精力,而且其药性寒苦,可舒筋活血、滋补健胃,对动脉硬化、糖尿病、癌症有一定的药理作用。 
      
    米兰和茉莉的花叶翠绿、花香袭人,是大部分老人较为喜欢的花卉,它们可用来泡香茶。米兰的枝叶可以治跌打损伤,茉莉的花叶入药可治感冒、肠炎等。
   
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